純素法式吐司(無奶蛋)

純素法式吐司(無奶蛋)

純素法式吐司

如果你正在尋找一款嚐起來就像經典法式吐司的美味純素食食譜,那你來對地方了!

這款無蛋法式吐司的濃郁卡士達風味來自黑鹽(Kala Namak),它賦予了那股經典的“蛋香味”,再加上一點營養酵母,增添香氣與鮮味。

我們不用乳製品,而是以腰果奶、椰子油與可可脂調製出濃郁滑順的基底,完美模擬傳統奶油的質地與口感。成品是外酥內嫩、金黃誘人的法式吐司,無論是週末早午餐還是任何時刻的點心,都再適合不過了!

你可以依喜好搭配糖粉、楓糖漿、果醬或一球純素鮮奶油——變化無限!無論你是純素者,還是正在探索植物性早餐的朋友,都絕對不能錯過這道食譜!

 

所需工具:高速果汁機(高效能調理機)

準備時間:10 mins  烹調時間:10 mins  總共:20 mins

份量:約 3 至 4 片


材料:


麵糊 -

楓糖漿 24g

生腰果 60g

水 120g

椰子油 14g

可可脂 14g

香草精 4g

黑鹽 2g

營養酵母 2g

玉米粉 6g

亞麻籽粉 5g(能幫助麵糊更好地黏合,可省去)


其他材料 -

植物油(葵花油、椰子油、酪梨油等)

喜愛的吐司種類

喜愛的配料(如純素鮮奶油、水果果醬等)



製作步驟:

  1. 將所有麵糊材料放入高速果汁機中攪拌至滑順無顆粒。
  2. 將麵糊倒入寬口的碗中,將麵包兩面沾滿麵糊,靜置片刻讓麵包充分吸收。
  3. 平底鍋用小火預熱,加入油脂後將麵包放入煎至金黃色,再翻面繼續煎另一面。


小提示

請務必使用中小火烹煮,因為法式吐司容易焦。

若可以用鍋鏟輕鬆掀起一角就可以翻面。

攪拌黑鹽時通常會產生較強烈的氣味,屬於正常現象。

麵糊為無麩質。